A maneira perfeita de alcançar seus objetivos de condicionamento físico com total autonomia e flexibilidade. Desenvolvido pela equipe de profissionais do Espaço MOV, este programa é projetado especialmente para indivíduos que desejam praticar exercícios em casa, no escritório ou ao ar livre, sem abrir mão de um acompanhamento profissional especializado.
Nossa abordagem personalizada garante que você receba treinos sob medida, adaptados aos seus objetivos específicos. Seja para introduzir uma atividade física em sua rotina diária, perder peso ou melhorar seu condicionamento cardiovascular, nossa equipe de especialistas está pronta para ajudar.
Com o Programa Cardio você pode treinar quando e onde quiser, sem comprometer a qualidade do seu treinamento.
Não deixe que a falta de tempo ou a falta de um treinador presencial o impeçam de alcançar (desenvolver) seu potencial máximo!
Junte-se a nós e experimente uma nova forma de se exercitar, com liberdade, flexibilidade e resultados surpreendentes.
Programas de treinamento com foco nas suas reais necessidades!
Programa com duração de quatro meses voltado para o tratamento e recuperação funcional de condições crônicas ou decorrentes de fraturas traumas ou cirurgias, regulando disfunções das mais diversas origens, proporcionando desde a recuperação de uma lesão até o retorno as atividades diárias e/ou desportivas. São utilizados de maneira complementar duas abordagens de Excelência na área de reabilitação: Osteopatia e o Método Pilates.
A maneira perfeita de alcançar seus objetivos de condicionamento físico com total autonomia e flexibilidade. Desenvolvido pela equipe de profissionais do Espaço MOV, este programa é projetado especialmente para indivíduos que desejam praticar exercícios em casa, no escritório ou ao ar livre, sem abrir mão de um acompanhamento profissional especializado.