MOVA-SE BEM • VIVA BEM • GANHE PERFORMANCE

Movimento, saúde e performance

Mova-se bem e tenha mais vitalidade no seu dia-a-dia.

Bem-vindo ao
Espaço MOV

Um espaço dedicado a proporcionar abordagens que promovem o cuidado consciente do seu corpo, estimulando a integração entre mente e corpo de maneira dinâmica e funcional.

Missão

Proporcionar bem estar e qualidade de vida, por meio da integração e individualização de abordagens terapêuticas (manuais e através do movimento) além de condicionamento corporal  direcionadas a pessoas que buscam liberdade e qualidade de  vida.  Nossa principal missão é restaurar plenamente a saúde, por meio de tratamentos especializados para casos específicos, ou para desenvolver um corpo mais adaptável, o que consideramos essencial para enfrentar as demandas do mundo contemporâneo.

Visão

Consolidar o nosso trabalho em Curitiba com o método pilates no campo terapêutico e de performance, com o objetivo de alcançar o máximo de plenitude corporal. Promover com a osteopatia a possibilidade de alcançar a saúde integral.

Sobre nós!
Conheça a MOV

Na MOV, você encontrará um ambiente acolhedor e profissionais qualificados, prontos para guiá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar.

Estamos comprometidos em oferecer serviços de excelência, proporcionando uma experiência única e personalizada.

Invista em você e descubra como a MOV pode ajudar a transformar sua relação com o seu corpo, alcançando uma vida mais saudável, ativa e plena.

Serviços MOV
Seu caminho mais leve e saudável.

Com o Pilates, o condicionamento físico e a performance melhoram a cada aula, tornando-se um hábito saudável e prazeroso para o corpo e mente.

Conheça todos os serviços da MOV!

Pilates Individual

Descubra o poder do Pilates individual, onde cada sessão é totalmente direcionada às suas necessidades específicas.

Com um atendimento personalizado, você tem a oportunidade de trabalhar o alinhamento preciso do seu corpo, otimizar a ativação muscular para estabilizar regiões específicas e tratar condições patológicas do sistema musculoesquelético.

Conheça!
Pilates em dupla

Compartilhe a experiência do Pilates com um amigo, parceiro, familiar ou até mesmo com um novo colega que você conhecerá aqui na MOV.

As sessões são realizadas em equipamentos idênticos, garantindo que todos os participantes tenham os mesmos objetivos e se beneficiem da orientação direcionada.

Conheça!
Pilates em Grupo

Experimente sessões de Pilates mais dinâmicas e integrativas. Os atendimentos são organizados de acordo com o nível de habilidade da turma, proporcionando uma progressão adequada para cada participante.

O método Pilates é dividido em níveis básico, intermediário e avançado, e a evolução do seu treinamento seguirá essas progressões.

Conheça!
Fisioterapia

Começamos com uma consulta inicial para identificar o principal tecido afetado, como tensões musculares, articulares, ligamentares, bem como o motivo da lesão, como fraturas, cirurgias pré e pós-operatórias, tendinites, bursites, problemas na coluna (como hérnias, estenoses e artroses).

Após a consulta, nossa equipe elabora um programa personalizado com os exercícios mais indicados para cada condição clínica.

Nossos atendimentos são individuais e personalizados.

Conheça!
Avaliação Inicial

A Avaliação Inicial é realizada em qualquer modalidade que você opte por fazer dentro da MOV.

Ela consiste  numa  anamnese detalhada, relacionando os principais aspectos da sua saúde atual e pregressa. Com base nisso, nossa equipe irá alinhar os objetivos com você e mostrar como será cada etapa do processo, desde a sua chegada até os próximos atendimentos, visando a construção dos resultados almejados.

Conheça!
Osteopatia

A Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento terapêutico que utiliza as mãos para identificar e tratar disfunções de mobilidade. Seu objetivo é restaurar disfunções diagnosticadas, permitindo que o corpo se restabeleça em plenitude.

Conheça!
Atendimento Online

Aproveite o melhor do Pilates onde quer que esteja.

Se você não reside em Curitiba ou estará fora da cidade por um tempo, experimente nossos atendimentos online.

Nessa modalidade, você pode manter a frequência das suas sessões sem se preocupar com a falta de espaço físico.

Conheça!
Treinamento Físico

Descubra o poder do treinamento físico individualizado, realizado com um personal trainer altamente qualificado. Nosso objetivo é ajudar você a alcançar um desempenho físico, através de exercícios específicos projetados para promover ganhos significativos em massa muscular, resistência cardiorrespiratória, potência e muito mais.

Conheça!

Serviços MOV
Seu caminho mais leve e saudável.

Com o Pilates, o condicionamento físico e a performance melhoram a cada aula, tornando-se um hábito saudável e prazeroso para o corpo e mente.

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Pilates Individual

Descubra o poder do Pilates individual, onde cada sessão é totalmente direcionada às suas necessidades específicas.

Com um atendimento personalizado, você tem a oportunidade de trabalhar o alinhamento preciso do seu corpo, otimizar a ativação muscular para estabilizar regiões específicas e tratar condições patológicas do sistema musculoesquelético.

Conheça!
Pilates em dupla

Compartilhe a experiência do Pilates com um amigo, parceiro, familiar ou até mesmo com um novo colega que você conhecerá aqui na MOV.

As sessões são realizadas em equipamentos idênticos, garantindo que todos os participantes tenham os mesmos objetivos e se beneficiem da orientação direcionada.

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Pilates em Grupo

Experimente sessões de Pilates mais dinâmicas e integrativas. Os atendimentos são organizados de acordo com o nível de habilidade da turma, proporcionando uma progressão adequada para cada participante.

O método Pilates é dividido em níveis básico, intermediário e avançado, e a evolução do seu treinamento seguirá essas progressões.

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Fisioterapia

Começamos com uma consulta inicial para identificar o principal tecido afetado, como tensões musculares, articulares, ligamentares, bem como o motivo da lesão, como fraturas, cirurgias pré e pós-operatórias, tendinites, bursites, problemas na coluna (como hérnias, estenoses e artroses).

Após a consulta, nossa equipe elabora um programa personalizado com os exercícios mais indicados para cada condição clínica.

Nossos atendimentos são individuais e personalizados.

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Avaliação Inicial

A Avaliação Inicial é realizada em qualquer modalidade que você opte por fazer dentro da MOV.

Ela consiste  numa  anamnese detalhada, relacionando os principais aspectos da sua saúde atual e pregressa. Com base nisso, nossa equipe irá alinhar os objetivos com você e mostrar como será cada etapa do processo, desde a sua chegada até os próximos atendimentos, visando a construção dos resultados almejados.

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Osteopatia

A Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento terapêutico que utiliza as mãos para identificar e tratar disfunções de mobilidade. Seu objetivo é restaurar disfunções diagnosticadas, permitindo que o corpo se restabeleça em plenitude.

Conheça!
Atendimento Online

Aproveite o melhor do Pilates onde quer que esteja.

Se você não reside em Curitiba ou estará fora da cidade por um tempo, experimente nossos atendimentos online.

Nessa modalidade, você pode manter a frequência das suas sessões sem se preocupar com a falta de espaço físico.

Conheça!
Treinamento Físico

Descubra o poder do treinamento físico individualizado, realizado com um personal trainer altamente qualificado. Nosso objetivo é ajudar você a alcançar um desempenho físico, através de exercícios específicos projetados para promover ganhos significativos em massa muscular, resistência cardiorrespiratória, potência e muito mais.

Conheça!

Programas de treinamento

Além dos benefícios físicos, os programas de treinamento com o uso do Pilates também visam melhorar a respiração, aliviar o estresse e promover o equilíbrio mental.

Com exercícios de baixo impacto e ênfase no controle do movimento, esses programas podem ser adaptados a diferentes níveis de condicionamento físico e necessidades individuais.

Reab.Mov
Reab.Mov

Programa com duração de quatro meses voltado para o tratamento e recuperação funcional de condições crônicas ou decorrentes de fraturas traumas ou cirurgias, regulando disfunções das mais diversas origens, proporcionando desde a recuperação de uma lesão até o retorno as atividades diárias e/ou desportivas. São utilizados de maneira complementar duas abordagens de Excelência na área de reabilitação: Osteopatia e o Método Pilates.

Conheça o programa!
Cardio
Cardio

A maneira perfeita de alcançar seus objetivos de condicionamento físico com total autonomia e flexibilidade. Desenvolvido pela equipe de profissionais do Espaço MOV, este programa é projetado especialmente para indivíduos que desejam praticar exercícios em casa, no escritório ou ao ar livre, sem abrir mão  de um acompanhamento profissional especializado.

Conheça o programa!

Unidades

Descubra a excelência do Espaço Mov em Curitiba! Com três unidades estrategicamente localizadas na cidade, você encontrará um ambiente de qualidade para cuidar da sua saúde e bem-estar.

Av. Água Verde, 517

Localizada na Av. Água Verde, oferece instalações modernas e confortáveis para a prática de pilates.

Faça um Tour

Av N.Sra Aparecida, 211 Batel

Localizada na Av. N.Sra Aparecida - Batel, você desfrutará de um espaço amplo e acolhedor, perfeito para atividades de reabilitação.

Faça um Tour

Praça São Paulo da Cruz, 50 cj 808

Unidade localizada na Praça São Paulo da Cruz. Se você busca um ambiente profissional e sofisticado, esse é o espaço ideal para o trabalho facial e sessões de osteopatia.

Faça um Tour

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Satisfação garantida!

Confira o que nossos alunos e clientes tem comentado sobre a MOV.

  • Profissionais atenciosos, habilidosos e simpáticos!

    Katia Rosane Avatar Katia Rosane
    11 de abril de 2023

    Excelente local para a prática de Pilates. Atendimento de qualidade!

    Sergio Franco Avatar Sergio Franco
    5 de abril de 2023

    É incrível. Profissionais excelentes e que compreendem o corpo de uma maneira ampla. As práticas realmente nos transformam num sentido complexo e que toca nossas existências.

    Gladis dos santos Avatar Gladis dos santos
    5 de abril de 2023

    tudo muito bom!!!

    Demian Garcia Avatar Demian Garcia
    5 de abril de 2023